Per molte persone la vita di tutti i giorni è governata da queste sensazioni, la paura e l’ansia del futuro, la paura di non essere all’altezza delle situazioni di vita e lavorative, la paura di non essere dei bravi genitori e di non riuscire a conciliare affetti e lavoro, un giudizio interno molto forte che crea dei blocchi e non permette di vivere la vita in piena espressione di sè. Potresti sentire molto spesso di essere governato da conflitti interni, in bilico tra il dovere e il voler essere. Questo genera sintomi e malesseri, oltre che demotivazione ed apatia.

Scegliere di essere felici a volte è un strada difficile da prendere senza una guida.

Non si ha sempre la giusta consapevolezza e in momenti di grande fatica i pensieri si sovrappongono, mortificando le emozioni e dando spazio solo alla razionalità. Ma nel campo degli affetti, delle relazioni e del lavoro l’emozione deve ricevere giusto ascolto e spazio per poter donare motivazione, forza ed equilibrio.

Dico sempre che la tua forza va oltre le contingenze.

Attraverso un percorso espressivo, di arteterapia o di counseling, troverai parti vitali di te lasciate in silenzio che potranno emergere aldilà delle parole.

Raccontare o spiegare un pensiero con le parole non è sempre una strada facile nè offre sempre sollievo.

Disegnare, creare, fare esperienza ti permetterà di diventare, di essere. Ti permetterà di raggiungere maggiore consapevolezza, di sentirti autentico e di gestire emozioni negative trovando soluzioni nelle tue risorse e non nel mondo esterno.

In questo posso aiutarti a ristabilire un tuo equilibrio che duri nel tempo.